Το Ινστιτούτο Ψυχοκοινωνικής Ανάπτυξης (Ι.Ψ.Α) στη Λάρισα, το Σάββατο 14 Φεβρουαρίου 2015 και ώρα 10.00 – 15.00 πραγματοποιεί στο χώρο του βιωματικό σεμινάριο με θέμα:
“Αντιμέτωπος/η με την Κρίση Πανικού: Πώς τη Διαχειρίζομαι”
Στη σημερινή εποχή της κρίσης, όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από άγχος και κρίσεις πανικού. Υπάρχουν περιπτώσεις, στις οποίες το άγχος εμφανίζεται σε υπερβολική ένταση, είναι δυσανάλογο με το ερέθισμα που το προκαλεί, επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα και εμποδίζει τον άνθρωπο στην καθημερινότητα του, καθώς τον οδηγεί στο να αποφεύγει πράγματα και καταστάσεις αντί να τις αντιμετωπίζει. Όλα αυτά μπορεί να αποτελούν ενδείξεις κρίσεων πανικού.
Στο σεμινάριο θα μας δοθεί η ευκαιρία να συζητήσουμε και να δώσουμε απαντήσεις στα εξής:
-
Κρίση πανικού: τι είναι και ποια είναι τα χαρακτηριστικά της;
-
Ποιες είναι οι αιτίες;
-
Τι θέλουν να μας «πουν» οι κρίσεις πανικού; και πως τροφοδοτούνται;
-
Ποιοι είναι οι τρόποι αντιμετώπισης τους;
Συντονίστρια θα είναι η κα Γεωργία Ζαβράκα, Msc., Ψυχολόγος – Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια.
Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής μπορείτε να απευθυνθείτε στη Γραμματεία του Ινστιτούτου, στο τηλέφωνο 2410 258040.
