Αρχική Ετικέτες διατροφή

Ετικέτα: διατροφή

Η Ψυχολογία του Υπέρβαρου Ατόμου

 Από τον Δρ. Ιωάννη Δόβελο, Καθηγητή Ψυχολογίας & Ψυχοθεραπείας, Psychotherapia.grΥπερβολική κατανάλωση τροφής σημαίνει ότι κάποιο άτομο καταναλώνει μεγαλύτερες ποσότητες τροφής από αυτές που χρειάζεται...

Η ψυχολογία της δίαιτας

Ημερομηνία: Πέμπτη 8 Ιουνίου 2017. Ώρες 20.00-22.00Διεύθυνση: Δηληγιάννη 46, 14562 ΚηφισιάΣκοπός:Γιατί ενώ ξέρουμε τι πρέπει να κάνουμε δεν μπορούμε να ακολουθήσουμε μια σωστή διατροφή ή μια...

Όσα δεν θέλω να κάνω φέτος τα Χριστούγεννα

Επιμέλεια –Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου Της Marie Hartwell- Walker, ED.DΕίναι η εποχή της λίστας: Λίστα για τα δώρα, για τις...

10 ερωτήσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν να μείνετε θετικοί όταν...

Συγγραφέας: Christian Salafia Επιμέλεια – μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, ΜΑ, Υπ. Διδάκτωρ Παντείου Όλοι αντιμετωπίζουμε δυσκολίες που και που. Είναι ένα φυσικό μέρος του κύκλου της...

Το τριήμερο αυτογνωσίας των Ψυχο-γραφημάτων ολοκληρώθηκε με επιτυχία!

Το τριήμερο αυτογνωσίας που διοργάνωσαν τα Ψυχο-γραφήματα με τίτλο «Ψυχής Άκος» ολοκληρώθηκε με μεγάλη επιτυχία στις Πινακάτες, στο Πήλιο!Η προσέλευση του κόσμου ήταν αυξημένη...

Τα φρούτα και λαχανικά συμβάλουν στην καλή ψυχική υγεία

Αν ένα μήλο τη μέρα το γιατρό τον κάνει πέρα, η κατανάλωση επτά μερίδων φρούτων και λαχανικών καθημερινά αυξάνει την ψυχική υγεία και το...

Συναισθηματική Υπερφαγία

Από τη Μίνα Χιώνη, Ψυχολόγο - Ψυχοθεραπεύτρια, Επιστημονική συνεργάτη του Κέντρου Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής Φαντάζομαι ότι πολλοί έχετε αναρωτηθεί  … Γιατί ξεκινάμε δίαιτες που...

Τι είναι η ψυχογενής ορθορεξία;

Από τη Βαλέρια Κιλαμπέρια, Ψυχολόγο MSc., ABA PractitionerΣτον απόηχο της επιδημίας της παχυσαρκίας, μια πολιτισμική αλλαγή έχει αρχίσει, η οποία τονίζει την ίδρυση υγιεινών...

Η ψυχογενής βουλιμία και η αντιμετώπισή της

Από την Αρετή Γκατζέλια, Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας, ΚοινωνιολόγοΖούμε σε μια εποχή όπου η εικόνα μας και πως μας βλέπουν οι φίλοι μας και οι...

Το άλλο άκρο της υγιεινής διατροφής: Ορθορεξία

Από τη Βαλέρια Κιλαμπέρια, Ψυχολόγο MSc., ABA PractitionerΟι επαγγελματίες της υγείας διεξάγουν ολοένα και περισσότερες μελέτες για έναν υγιεινό τρόπο ζωής, με κύριο στόχο...