Περιηγηθείτε: Αρχική / δραστηριότητα

δραστηριότητα

Η καλή σωματική κατάσταση βελτιώνει και την ψυχολογία

Η καλή σωματική κατάσταση βελτιώνει και την ψυχολογία

17/07/2017

Είναι γνωστό ότι η καλή ψυχική υγεία συνδέεται άμεσα με τη σωματική και το αντίστροφο. Οι επιστήμονες επιμένουν ότι η ψυχολογία μας μπορεί να βελτιωθεί αν αρχίσουμε με απλές αλλαγές στο σώμα μας, ακόμη και στον τρόπο που καθόμαστε. Οι επιστήμονες εξηγούν ότι οι κυρτοί ώμοι υποδηλώνουν κακή διάθεση και κάποιο πρόβλημα που μπορεί να […]

Δημοσιευμένο σε , , , | Ετικέτες , , , , , , , , , , | 1 Απάντηση

Τα μωρά περνούν περίπου το μισό ύπνο τους στο στάδιο REM.

Η Ανατομία του Ύπνου

ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΥΠΝΟΣ ΚΑΙ ΟΝΕΙΡΑ

03/07/2017

Από τον Σπύρο Κιτσινέλη˟ Ο διαχωρισμός των κυμάτων εγκεφαλικής δραστηριότητας κατά τη διάρκεια του ύπνου σε τέσσερις κατηγορίες έχει γίνει σύμφωνα με τις συχνότητές τους. Αυτές οι κατηγορίες είναι οι ακόλουθες: –          Κύματα Δ – με συχνότητα (0-4 Ηz), που καταγράφονται κατά τη διάρκεια βαθύ ύπνου –          Κύματα Θ – με συχνότητα (4-7 Ηz), που […]

Δημοσιευμένο σε , , , | Ετικέτες , , , , , , , , , , , , , , | Απαντήστε

Οι ερευνητές του Νορβηγικού Πανεπιστημίου Επιστήμης και Τεχνολογίας ανέλυσαν στοιχεία από σχεδόν 51.000 ενήλικες.

Η κουλτούρα ίσως αυξάνει το αίσθημα ευτυχίας

Σύμφωνα με βρετανική έρευνα

24/04/2017

Οι καλλιεργημένοι άνθρωποι, που τους αρέσει να πηγαίνουν συχνά σε πολιτιστικές εκδηλώσεις, όπως μουσεία, θεατρικές παραστάσεις, συναυλίες μουσικής και εκθέσεις τέχνης ή που οι ίδιοι παίζουν κάποιο μουσικό όργανο ή ζωγραφίζουν, είναι πιο πιθανό να αισθάνονται μεγαλύτερη ικανοποίηση στην ζωή τους, άσχετα με το πόσο τυπικά μορφωμένοι ή πόσο πλούσιοι είναι, σύμφωνα με μια νέα […]

Δημοσιευμένο σε , | Ετικέτες , , , , , , , , , , | Απαντήστε

Όταν «κάνουμε τίποτα» πραγματικά ερχόμαστε αντιμέτωποι με αυτά που έχουν σημασία.

Γιατί το να «κάνουμε τίποτα» μας κάνει καλό

06/07/2016

Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA , υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου Του Oliver Burkeman Η  ιδέα πως το να «κάνεις τίποτα» είναι μια δεξιότητα που χρειάζεται να  μάθει κάποιος μπορεί να προκαλεί σύγχυση, τουλάχιστον αρχικά. Σίγουρα είναι απλά το ζήτημα του να σταματήσει κάποιος να κάνει το παραμικρό. Αυτό δεν είναι; Κι όμως αυτό […]

Δημοσιευμένο σε , , , , | Ετικέτες , , , , , , , , , , , , , , , | Απαντήστε

Ελευθερώστε τις Δυνατότητες του Μυαλού σας με Νευροανάδραση

Ελευθερώστε τις Δυνατότητες του Μυαλού σας με Νευροανάδραση

Εκπαίδευση από τον Τεχνοβλαστό του Πανεπιστημίου Κρήτης

16/06/2011

Ο Τεχνοβλαστός του Πανεπιστημίου Κρήτης «Ηλεκτροφυσιολογικός Προμηθέας» σε συνεργασία με την EEGinfo διοργανώνουν εκπαίδευση στην Νευροανάδραση, στην Αθήνα τον Ιούλιο του 2011 στο ξενοδοχείο The Athens Gate Hotel. Υπεύθυνος διοργάνωσης: Ιωάννης Ν. Νέστορος, Ψυχίατρος, Καθηγητής Κλινικής Ψυχολογίας Τμήματος Ψυχολογίας Πανεπιστημίου Κρήτης. ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ: http://www.eeginfo-europe.com/neurofeedback/training/course-overview.html Τηλέφωνα: 210-3214888 – 210-3214898 Φαξ: 210-3214894 E-mail: [email protected] Έκπτωση 20% για τα […]

Δημοσιευμένο σε , , | Ετικέτες , , , , , , , , , , , | Απαντήστε