Αρχική Ετικέτες λύση

Ετικέτα: λύση

Ασκήσεις χαλάρωσης για τον υπολογιστή, το κινητό ή το tablet

Αισθάνεστε ότι χρειάζεστε βοήθεια στο να χαλαρώσετε; Θέλετε να βρείτε ένα φυσικό τρόπο να μειώσετε το άγχος σας; Ακούγοντας ασκήσεις χαλάρωσης μπορείτε να βοηθηθείτε στο...

Bullying: Και όμως νικιέται!

Οι συγγραφείς Νίκος Σιδέρης, Δήμητρα Γιαννακοπούλου και Παύλος Χαραμής παρουσιάζουν το βιβλίο Bullying: Και όμως νικιέται! Μια νέα στρατηγική για γονείς, παιδαγωγούς, παιδιά και όλους τους άλλους, που κυκλοφορεί από...

Ο Θεός της Σφαγής

Τέσσερις σημαντικοί πρωταγωνιστές θα βρεθούν επί σκηνής, με αφορμή ένα εξαιρετικό έργο. Μετά την μεγάλη επιτυχία του Πουπουλένιου στο ίδιο θέατρο, ο Κωνσταντίνος Μαρκουλάκης...

Η Θλίψη και το Πένθος: Το Ταξίδι από τον Πόνο στην...

Από τη Βιολέττα - Ειρήνη Κουτσομπού, Ψυχοθεραπεύτρια-Σύμβουλος-Καθηγήτρια Αγγλικής Φιλολογίας, MBPsS, (BA, MA, Dip.CounsPsy, MSc) Η θλίψη είναι μια συναισθηματική αντίδραση στην απώλεια. Συνήθως περιλαμβάνει διάφορα...

Το άγχος και η αντιμετώπισή του σήμερα

Από την Αρετή Γκατζέλια, Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας, Κοινωνιολόγο Όλοι οι άνθρωποι έχουμε βιώσει άγχος: μια διάχυτη, δυσάρεστη και ακαθόριστη αίσθηση ανησυχίας, που συνήθως συνοδεύεται από...

Οικονομική κρίση και εργασιακό στρες

Από την Τριανταφυλλιά Χαρίλα, Ψυχολόγο, MSc Εργασιακή Υγεία, Ειδίκευση στη Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία Το στρες στην εργασία Όλοι μπορούν να αντιληφθούν, ότι το στρες ήταν...

Βιωματική ομάδα πρόληψης διατροφικών υποτροπών

Επανάληψη… η ίδια παρορμητική συμπεριφορά και μαζί η απουσία σκέψης για αυτό που μου συμβαίνει, το κενό μέσα μου θέλει να γεμίσει και η...

Λύση Προβλημάτων

Από τον Δημήτρη Χιώνη, Στρατιωτικό Ψυχολόγο Ο Πύργος του Ανόι (ΠΤΑ) είναι μια πολύπλοκη άσκηση που έχει γίνει διάσημη για τη μέτρηση της εκτελεστικής λειτουργίας...