Η αναβλητικότητα ορίζεται ως η αναβολή για κάποια άλλη χρονική στιγμή μιας σημαντικής δραστηριότητας, η οποία πρέπει να γίνει άμεσα και αντί αυτής το άτομο ασχολείται με κάτι πιο ευχάριστο ή με μία δραστηριότητα που δεν του προκαλεί άγχος. Υπάρχει λοιπόν ένα ποσοστό ατόμων που επηρεάζονται τόσο πολύ από την αναβλητικότητά τους, που δεν μπορούν να προχωρήσουν στην πράξη και να πραγματοποιήσουν τους στόχους τους.
Στο βίντεο αυτό θα δούμε τι μπορεί να κρύβεται πίσω από την αναβλητική συμπεριφορά τους;
Ένα βίντεο από τα Μαθήματα Ζωής
Διάρκεια: 3′ 08”
