Ποιες τροφές ενισχύουν την κατάθλιψη
Η έρευνα έχει υποδείξει εδώ και καιρό ότι υπάρχει ουσιαστική σχέση μεταξύ της διατροφής και της ψυχικής μας υγείας. Το μικροβίωμα του εντέρου, δηλαδή το συλλογικό γονιδίωμα...
Η τέχνη επιτυγχάνει γρηγορότερη ανάρρωση
Η κρίση της πανδημίας υπογράμμισε την επείγουσα ανάγκη για την δημιουργία βιώσιμων κοινωνιών ευημερίας, αφοσιωμένων στην επίτευξη προσβάσιμης υγείας για όλα τα μέλη τους....
Οι καύσωνες αυξάνουν την επιθετικότητα των ασθενών στα ψυχιατρεία
Τα κύματα καύσωνα μπορούν να αυξήσουν την επιθετική συμπεριφορά των ασθενών στις ψυχιατρικές κλινικές, σύμφωνα με μια νέα γερμανική επιστημονική έρευνα, την πρώτη του...
Πόσο περπάτημα την ημέρα αποτρέπει από τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Σύμφωνα με τη μεγαλύτερη μελέτη που έγινε ποτέ στο είδος της, ένα γρήγορο περπάτημα έντεκα λεπτών σε καθημερινή βάση, θα μπορούσε να αποτρέψει έναν στους δέκα...
Το αρχαίο DNA αποκαλύπτει το λόγο για τα υψηλά ποσοστά σκλήρυνσης κατά πλάκας στην...
Η βόρεια Ευρώπη έχει παγκοσμίως το υψηλότερο ποσοστό πληθυσμού που πάσχει από σκλήρυνση κατά πλάκας και μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι τα γονίδια που...
Η ενασχόληση με τη μουσική συνδέεται με καλύτερη υγεία του εγκεφάλου σε ηλικιωμένους
Η ενασχόληση με τη μουσική καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής μας σχετίζεται με την καλύτερη υγεία του εγκεφάλου σε μεγαλύτερη ηλικία, σύμφωνα με...
Κάθε έτος εκπαίδευσης μειώνει τη θνησιμότητα κατά 2%
Η εκπαίδευση σώζει ζωές ανεξάρτητα από την ηλικία, το φύλο, την τοποθεσία και το κοινωνικό και δημογραφικό υπόβαθρο. Αυτό προκύπτει από μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «The Lancet...
Οι τακτικοί έλεγχοι υγείας συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο θανάτου
Τα ραντεβού για προληπτικό έλεγχο υγείας συνδέονται τόσο με μειωμένο κίνδυνο θανάτου όσο και με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών, όπως η άνοια και η...
Αν πρόκειται να το ρίξουμε στο ποτό για να αποσυμπιεστούμε στις γιορτές, ας διαβάσουμε...
Από την Hilary Sheinbaum
Από άποψη στερεοτύπων, η περίοδος των γιορτών έχει να κάνει με την οικογένεια, τους φίλους, την εποχιακή διακόσμηση και τις ιδιαίτερες συνταγές (τουλάχιστον σύμφωνα με κάθε...
Η πλειοψηφία των επαγγελματιών υγείας εμφάνισαν burn out κατά την πανδημία
Το Τμήμα Νοσηλευτικής του ΕΚΠΑ πραγματοποίησε μελέτη για την εκτίμηση της εξουθένωσης και της ικανοποίησης των επαγγελματιών Υγείας, έπειτα από την πανδημία λόγω της...
Οι καρδιές των ανθρώπων μπορούν να συγχρονίζονται
Οι άνθρωποι συχνά συγχρονίζουν υποσυνείδητα ορισμένες σωματικές λειτουργίες τους, όπως οι παλμοί της καρδιάς και η αναπνοή τους, όταν μοιράζονται κάποια εμπειρία, όπως ένα...
Η μοναξιά κάνει πιο εύκολο το ξεκίνημα και πιο δύσκολο το κόψιμο του τσιγάρου
Η μοναξιά, ιδίως αν κρατά για καιρό, αυξάνει την πιθανότητα να καπνίζει κανείς, αλλά και τη δυσκολία να το κόψει, σύμφωνα με μια νέα...
Οι επιπτώσεις των περιβαλλοντικών καταστροφών στην ψυχική υγεία
Η έκθεση σε μια μεγάλης κλίμακας καταστροφή επηρεάζει την σωματική και ψυχική υγεία των ανθρώπων ακόμα και πάνω από μια δεκαετία αργότερα, σύμφωνα με...
Χαρακτηριστικά της προσωπικότητας συνδέονται με ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα
Συγγραφέας: Jeremy Dean, PhD
Μετάφραση: Μύρω Χριστοδούλου
Οι άνθρωποι μπορεί να διαφέρουν ως προς τον τρόπο που προστατεύουν τον εαυτό του από τις ασθένεις, αναλόγως με...
Μακροζωία και ψυχική υγεία, συνδέονται τελικά;
Όπως όλοι γνωρίζουμε, η μακροζωία σχετίζεται με τις καλές και υγιεινές συνήθειες στην καθημερινότητά μας. Μια νέα έρευνα που δημοσιεύεται στην βρετανική εφημερίδα Guardian...
Ανησυχία από τους επιστήμονες για την αλόγιστη χρήση απολυμαντικών
Η αλόγιστη χρήση αντιμικροβιακών χημικών ουσιών κατά την περίοδο της πανδημίας Covid-19 συνδέεται με προβλήματα υγείας, ανθεκτικότητα των μικροβίων και περιβαλλοντική βλάβη, προειδοποιούν επιστήμονες...
Υγεία και Ασθένεια
Από τη Σύλβα Σαραφίδου, Νευροψυχολόγος, MSc, AKC, Ψυχοθεραπεύτρια, Υποψήφια Διδάκτωρ - Ideas, Κέντρο Ψυχολογίας, Νευροεπιστήμης, Τέχνης
Υγεία - έννοια ανεκτίμητης αξίας, αδιαμφισβήτητης σημασίας, απόλυτης αναγκαιότητας. Ταυτόχρονα...
Μπορεί η Τέχνη να κάνει τους γιατρούς πιο ενσυναισθητικούς;
Οι γιατροί που έρχονται σε επαφή με την Τέχνη, αναπτύσσουν υψηλότερα επίπεδα ενσυναίσθησης και συνειδητοποιούν πως κάθε ασθενής είναι μοναδικός, αντλώντας πληροφορίες, μη σχετικές...
Οι νυχτερινοί τύποι έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο από τους πρωινούς για διαβήτη και καρδιοπάθεια
Όσοι κοιμούνται συνήθως αργά το βράδυ, μπορεί να έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για διάφορες παθήσεις, όπως διαβήτη τύπου 2 και καρδιοπάθεια, σε σχέση με τους...
Ο διαλογισμός βελτιώνει την υγεία και μέσω του μακροβιώματος του εντέρου
Ο τακτικός βαθύς διαλογισμός, που ασκείται επί χρόνια, μπορεί να βελτιώσει το μικροβίωμα του εντέρου, αυξάνοντας την αναλογία των "καλών" μικροοργανισμών και συμβάλλοντας έτσι...
