Γιατί μας βοηθά ψυχολογικά το να γιορτάζουμε τα Χριστούγεννα
Μετάφραση: Μύρω Χριστοδούλου
Υπάρχουν πολλές ενδείξεις που δείχνουν ότι το να μπούμε ολόψυχα στο πνεύμα της σεζόν θα είναι πολύ καλό για την ψυχική μας...
Πώς να βάλετε τα όριά σας αυτές τις γιορτές
Επιμέλεια - Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου
Συγγραφέας: Christine Carter
Είναι συνηθισμένο να αισθάνεστε υπερφορτωμένοι στο τέλος της χρονιάς. Η Christine Carter...
Όταν οι διακοπές των Χριστουγέννων μας προκαλούν άγχος
Από τη Γεωργία Χριστίνα Κανελλοπούλου, Ψυχολόγο – Οικογενειακή Σύμβουλο
Η εποχή των διακοπών πλησιάζει. Φαντάζομαι πως και εσύ θα αγαπάς τις στιγμές που βρίσκεσαι με φίλους,...
Η ψυχολογία των γιορτών: Οικογένεια, προσδοκίες, εντάσεις και φόβοι
Από τον Γρηγόρη Βασιλειάδη, M.Sc. Ph.D., Διδάκτορα Ψυχολογίας Α.Π.Θ., Ψυχολόγο - Ψυχοθεραπευτή, Μέλος του Σ.Ε.Ψ. (Σύλλογος Ελλήνων Ψυχολόγων) και της E.F.T.A. (European Family Therapy Association)
Ανέκαθεν...
Η Χριστουγεννιάτικη Ιστορία του Ντίκενς μέσα από το φακό της Γιουνγκιανής ανάλυσης
Από τη Βιολέττα-Ειρήνη Κουτσομπού, MBPsS, (BA, MA, Dip.CounsPsy, MSc), Ψυχοθεραπεύτρια -Σύμβουλο -Καθηγήτρια Αγγλικής Φιλολογίας
Οι λογοτεχνικές μορφές από την ποίηση ως τα διηγήματα και τα...
Ιδέες για δώρα σε πρόσωπα που βιώνουν άγχος και θλίψη
Από τη Γεωργία Χριστίνα Κανελλοπούλου, Ψυχολόγο – Οικογενειακή Σύμβουλο
Έφτασε η εποχή που πάλι θα γεμίσεις με ερωτήματα τον εαυτό σου για το ποια δώρα είναι...
«Χριστούγεννα» σημαίνει αναμνήσεις
Από τη Δικαία Ροδίτη, Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας – Ψυχοθεραπεύτρια
Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν... Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος, οι πόλεις έχουν φορέσει τα γιορτινά τους,...
Ένα ιδιαίτερο δώρο γι’ αυτά τα Χριστούγεννα: Το δώρο της ευγνωμοσύνης
Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο, MSc, Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή
www.expressingmyself.gr
"Ο σοφός δεν στεναχωριέται για αυτά που δεν έχει, αλλά χαίρεται γι' αυτά που έχει."
Επίκτητος
Οι γιορτές...
Χτίζοντας Χριστουγεννιάτικες αναμνήσεις με το μωρό
Από την Ιωάννα Κυράτσου
educateourchildrenblog
“Θυμάμαι ακόμη το χριστουγεννιάτικο δέντρο που αγοράσαμε με τη μητέρα μου όταν ήμουν 13 χρονών. Μα ακόμα πιο έντονα θυμάμαι πώς...
Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου όταν παθαίνει μια κρίση πανικού;
Οι εξετάσεις πλησιάζουν για πολλά παιδιά που έχουν ήδη επιβαρυνθεί συναισθηματικά και ψυχολογικά, λόγω του κατ’ οίκον περιορισμού και της πανδημίας. Το άγχος μπορεί...
Χαρακτηριστικά της προσωπικότητας συνδέονται με ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα
Συγγραφέας: Jeremy Dean, PhD
Μετάφραση: Μύρω Χριστοδούλου
Οι άνθρωποι μπορεί να διαφέρουν ως προς τον τρόπο που προστατεύουν τον εαυτό του από τις ασθένεις, αναλόγως με...
Πώς ν’ αποφύγετε τη διάσπαση προσοχής σ’ έναν κόσμο που την ενισχύει
Από τον Nir Eyal
Μετάφραση: Σωτηρία Κακαγιά
Η διάσπαση της προσοχής είναι η κατάρα της σύγχρονης εποχής. Η προσοχή μας διασπάται συνεχώς από τα κινητά τηλεφώνα...
Η αυτό-θυσιαζόμενη μητέρα: Mαθήματα ζωής προς την κόρη
Από την Τριανταφυλλιά Χαρίλα, Ψυχολόγο, MSc Εργασιακή Υγεία, Ειδίκευση στη Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία
«Να ξέρεις να ζεις, σημαίνει να ξέρεις να ζεις με τους άλλους,...
Όσες περισσότερες «έξυπνες» συσκευές έχει κανείς, τόσο λιγότερο ικανοποιημένος νιώθει
Όσες περισσότερες «έξυπνες» ηλεκτρονικές συσκευές έχει κανείς στο σπίτι του, όπως π.χ. τα ηχεία Amazon Echo με τεχνητή νοημοσύνη, τόσο λιγότερο ικανοποιημένος τείνει να...
8 συνήθειες που συμβάλλουν στην επιμήκυνση της ζωής
Οκτώ υγιεινές συνήθειες μπορεί να συμβάλουν στην επιμήκυνση του χρόνου ζωής, εάν οι άνθρωποι τις υιοθετήσουν μέχρι τη μέση ηλικία, σύμφωνα με μελέτη που...
Μοναξιά ναι. Δυστυχία… όχι!
Ψάχνοντας μέσα στο οικογενειακό ή φιλικό περιβάλλον σίγουρα έχουμε κάποια άτομα που είναι μόνα τους χωρίς σχέση και δεν θέλουν να κάνουν στο άμεσο...
Οι επιπτώσεις των περιβαλλοντικών καταστροφών στην ψυχική υγεία
Η έκθεση σε μια μεγάλης κλίμακας καταστροφή επηρεάζει την σωματική και ψυχική υγεία των ανθρώπων ακόμα και πάνω από μια δεκαετία αργότερα, σύμφωνα με...
Εκπαίδευση και αυτισμός: πως διδάσκουμε το παιδί με αυτισμό;
Από την Βιολέττα-Ειρήνη Κουτσομπού, MBPsS, BA, MA, MSc Psychology
«Ο αυτισμός δεν είναι ένα κέλυφος του ατόμου.
Είναι διεισδυτικός σε κάθε πτυχή του ατόμου.
Είναι ένας...
10 πράγματα που οι άνθρωποι με υψηλή διαίσθηση κάνουν διαφορετικά
Eσείς τα γνωρίζατε;
Πώς ορίζεται η διαίσθηση; Κάποιοι την ονομάζουν έκτη αίσθηση, το σίγουρο όμως είναι πως παρά τη σημασία που παίζει στην καθημερινή μας...
Ένα ζωάκι για «δώρο»
Από το Γιώργο Πιντέρη, ψυχολόγο, διδάκτορα Συμβουλευτικής Ψυχολογίας
www.pinteris.gr
Κάποιοι άνθρωποι διαλέγουν να κάνουν σ’ ένα παιδί για «δώρο» ένα ζωάκι. Μερικοί κάνουν ένα τέτοιο δώρο, με...
