Πώς η τέχνη εξασκεί το μυαλό μας;
H τέχνη διευρύνει τους ορίζοντες του νου και εξασκεί το μυαλό. Αυτό υποστηρίζουν οι επιστήμονες, προτρέποντας τους πολίτες να επισκέπτονται εκθέσεις και να συνομιλούν...
Γιατί επέλεξα τον συγκεκριμένο σύντροφο;
Από την Έμιλυ Ανδρέου, Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας
Με ποια κριτήρια επιλέγει ο άνθρωπος τον σύντροφό του; Επιλέγει κανείς ερωτικό σύντροφο με βάση την εξωτερική εμφάνιση,...
Τρία σημάδια ότι τα κριτήρια σας στις σχέσεις είναι πολύ χαμηλά
Επιμέλεια - μετάφραση: Μύρω Χριστοδούλου
Όταν ένας χρήστης στο Reddit ρωτήθηκε αν αξίζει να περιορίσει κανείς τα κριτήρια της σχέσης του, είπε: «Βραχυπρόθεσμα, είμαι δυστυχισμένος...
«Τι απομένει από τον πατέρα;»
Από την Κατερίνα Τζωρτζακάκη, Ψυχολόγο – Συγγραφέα
Ο Ιταλός ψυχαναλυτής, Μάσιμο Ρεκαλκάτι, επιστρέφει ξανά με το ζήτημα του πατέρα με ένα βιβλίο που περιγράφει με...
Όταν σταμάτησα να είμαι το καλό παιδί
Από τη Γεωργία Χριστίνα Κανελλοπούλου, Ψυχολόγο – Οικογενειακή Σύμβουλο
Κάποια στιγμή αποφάσισα να φτιάξω μία λίστα με όλα τα "καλά παιδιά" που γνωρίζω ή έχω γνωρίσει...
«Παιδιά πίσω από κλειστές πόρτες»: Παράγοντες κινδύνου παιδικής κακοποίησης και παραμέλησης
Από τους Φωτεινή Μαντζάνα Ψυχολόγο, MSc, εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια, Λεωνίδα Αρβανιτάκη, Εκπαιδευτικό, MSc, Κατερίνα Καραμπίνη Εκπαιδευτικό, MSc, Μαρία Πίππα Εκπαιδευτικό, MSc
Αναφορικά με τους παράγοντες κινδύνου...
Είναι οι Αριστερόχειρες πιο Έξυπνοι από τους Δεξιόχειρες;
Από τη Μαριέττα Παπαδάτου- Παστού, Διδάκτορα Νευροψυχολογίας του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, Λέκτορα στο Πανεπιστήμιο Αθηνών
– Δεν είχα διαβάσει την μετα-ανάλυση όλων των μέχρι τώρα ερευνών, κ....
Πώς μας κάνει καλό το να τρώμε έξω μόνοι
Σε όλους μας συμβαίνει καμιά φορά να βρεθούμε μόνοι την ώρα του φαγητού. Ιδίως όταν δεν είμαστε στο σπίτι και η μόνη μας επιλογή είναι να...
Προσδόκιμο ζωής και διαπροσωπικές σχέσεις
Από τη Σάρα Μετζαντωνάκη, Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας και Κλινική Υπνοθεραπεύτρια
Με μια γρήγορη αναζήτηση στο διαδίκτυο θα επιβεβαιώσουμε τη γνώση πως το προσδόκιμο ζωής και...
Αποκτώντας μια άλλη σχέση με το άγχος
Από την Δήμητρα Αθανασάκου
Όλοι οι άνθρωποι κάποια στιγμή στην ζωή τους έχουν έρθει σε επαφή με τα δύσκολα σωματικά συμπτώματα του άγχους. Ανεβασμένοι παλμοί,...
Όταν ο Λέων Τολστόι έγραφε ιστορίες με αγροτόπαιδα
Από την Κατερίνα Τζωρτζακάκη, Ψυχολόγο – Συγγραφέα
Ο Λέων Τολστόι (1828-1910) θεωρείται ένας από τους σημαντικότερους συγγραφείς όλων των εποχών. Τα πιο εμβληματικά του έργα είναι...
Νιώθετε άγχος στη δουλειά; Είστε μέρος της πλειοψηφίας των εργαζομένων
Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου
Του Robert Half
Αυστηρές προθεσμίες, λίστες προτεραιοτήτων, μηνιαία «κλεισίματα», ισολογισμοί, λογιστές και εφορία - δεν υπάρχει...
Έχετε επιφανειακό ή παθολογικό άγχος; Πώς να το αντιμετωπίσετε
Από την Ιφιγένεια Πλευράκη
Το άγχος δεν αδειάζει το αύριο από απογοητεύσεις, αλλά αδειάζει το σήμερα από τις δυνατότητες σου έλεγε ο Άγγλος φιλόσοφος-θεολόγος Τσαρλς Σπέρτζεον προτρέποντας...
Πώς να μιλήσουμε στα παιδιά όταν ο γονιός διαγνωστεί με καρκίνο;
Ο αγώνας κατά του καρκίνου είναι δύσκολος τόσο για τον ίδιο τον ασθενή όσο και για την οικογένειά του ιδίως όταν υπάρχουν παιδιά που...
Η Θετική Ψυχολογία στην ψυχοθεραπεία. Το παράδειγμα της Αυτοσυμπόνιας.
Από τη Λεμονιά Ζαπανδιώτου, μέλος του Ψ-Δικτύου, BSc Ψυχολόγος, MSc στην Ειδική αγωγή, την Εκπαίδευση και την Υγεία, Διπλωματούχος στη Θετική Ψυχολογία.
Θετική Ψυχολογία
H Θετική...
Πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τη ζωή μας θέτοντας τα όριά μας
Συγγραφέας: Suzanne Degges-White Ph.D.
Μετάφραση: Μύρω Χριστοδούλου
Αν κάποιος σας συμβουλέψει να βάλετε τα όρια σας απέναντι στους άλλους ίσως να το εκλάβετε ως κριτική στη...
Πώς να βάλετε τα όριά σας χωρίς να πληγωθεί κανείς (και κυρίως εσείς)
Της Carley Hauck
Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου
Μήπως συνηθίζετε να λέτε «ναι» στους άλλους και να το μετανιώνετε πικρά αργότερα;...
Η θεραπευτική εργασία με προσφυγικούς πληθυσμούς
Από την Δρ. Μαργαρίτα Καραβέλλα
Η “προσφυγική κρίση” αποτελεί φαινόμενο που απασχολεί ιδιαίτερα ολόκληρη την Ευρώπη και ειδικά τη χώρα μας σήμερα με τις συχνές...
Ισορροπήστε ανάμεσα στην προσωπική και την επαγγελματική σας ζωή
Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου
Η προσωπική και η επαγγελματική ζωή θεωρούνται θεμέλιοι λίθοι της καθημερινότητας και είναι ιδιαίτερα...
Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας 2024: Προτεραιότητα η ψυχική υγεία στο χώρο της εργασίας
Κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου, σ’ όλον τον κόσμο, η μέρα είναι αφιερωμένη στην ενημέρωση γύρω από θέματα ψυχικής υγείας και στην στήριξη των...
