Το Instagram των φίλων μάς κάνει πιο δυστυχισμένους απ’ ότι των διασημοτήτων
Δεν είναι μυστικό τώρα ότι όσο περισσότερο χρόνο περνάμε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τόσο περισσότερο χάλια αισθανόμαστε με τον εαυτό μας.
Είναι εύκολο να παίξουμε το...
Πέντε σούπερ τροφές που εκτοξεύουν τη διάθεση
Πάντα γνωρίζαμε πώς το φαγητό επηρεάζει την υγεία και την όψη του σώματός μας. Πόσοι όμως έχουμε αποδεχθεί το γεγονός πως επιδρά εξίσου καθοριστικά στη διάθεση και τον τρόπο που...
Δεν φτάνει μόνο η δύναμη της θέλησης για να πετύχετε τους στόχους σας
Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου
Συγγραφέας: Oliver Burkeman
Είναι δύσκολο να σκεφτεί κάποιος μια συνθήκη στην οποία δεν χρησιμεύει ιδιαίτερα η...
Κερδίστε το βιβλίο «Ο Γκαίτε πεθένει»
Τα Ψυχο-γραφήματα σε συνεργασία με τις εκδόσεις Κέλευθος προσφέρουν ένα αντίτυπο του βιβλίου «Ο Γκαίτε πεθένει».
Όροι διαγωνισμού:
Για να πάρετε μέρος στο διαγωνισμό θα...
Οι αποφάσεις της Νέας Χρονιάς
Από τη Μαρία Μπάδα, Ψυχολόγο, Επικοινωνιολόγο, ΜΑ, Διδάκτορα Παντείου
Η Πρωτοχρονιά ήταν ανέκαθεν μια εποχή για να αναθεωρήσουμε το παρελθόν, και το πιο σημαντικό, να...
Η σημασία της περιγραφικής ενθάρρυνσης για τα παιδιά
Από την Ιωάννα Κυράτσου
educateourchildrenblog
“The way we talk to our children becomes their inner voice”
Peggy O’Mara
Σε μία λεκτική επικοινωνία, αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι...
Ο υπερβολικά πολύς ελεύθερος χρόνος είναι σχεδόν εξίσου κακός με τον λίγο
Όσο αυξάνει ο ελεύθερος χρόνος ενός ανθρώπου, τόσο καλύτερα αυτός νιώθει, αλλά μέχρι ενός ορίου. Ο περισσότερος ελεύθερος χρόνος σχετίζεται σημαντικά με μεγαλύτερη ψυχική...
Υπάρχει η σεξουαλική σχέση;
Συγγραφέας: Massimo Recalcati
Ένας από τους πιο διάσηµους και σκανδαλώδεις αφορισµούς του Ζακ Λακάν, «Η σεξουαλική σχέση δεν υπάρχει», επαναδιατυπώνεται από τον Μάσσιµο Ρεκαλκάτι υπό...
Οι τρεις πιο αποτελεσματικές τακτικές για να πραγματοποιήσετε τους στόχους της νέας χρονιάς
Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου
Της Christine Carter
Γνωρίζετε ήδη ότι οι περισσότεροι από τους μισούς ανθρώπους που βάζουν στόχους...
Η συστημική φύση της αστυνομικής βίας στην Ελλάδα
Συγγραφέας: Αναστασία Τσουκαλά
Η έρευνα αυτή αναλύει την αστυνοµική βία από µια οπτική γωνία που δεν έχει ακόµα διερευνηθεί από την ελληνική ή διεθνή ακαδηµαϊκή...
Θωρακίζοντας τα παιδιά σας από το τραύμα
Συγγραφείς: Πίτερ Λέβιν – Μάγκι Κλάιν
Ο αριθμός των αγχωμένων, καταθλιπτικών, υπερκινητικών και αποστασιοποιημένων παιδιών είναι τεράστιος – και όλο μεγαλώνει.
Εκατομμύρια έχουν υποστεί εκφοβισμό, βία,...
Πέρα από την ευτυχία: Τα πλεονεκτήματα της κακής διάθεσης
Επιμέλεια–Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου
Συγγραφέας: Matthew Hutson
Μεταμέλεια και Απογοήτευση
O Ted Ligety πήγε στο Vancouver το 2010 ως φαβορί να κερδίσει...
Η έννοια του χρόνου στην Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία
Από τη Δρ. Λία Μαραγκού
Αρκετοί φιλόσοφοι από τον Αριστοτέλη έως τον Heidegger έχουν προβληματιστεί και προσπαθήσει να ορίσουν την έννοια του χρόνου. Ο Αριστοτέλης...
Φλας
Συγγραφέας: Βιρτζίνια Γουλφ
Το πρόσωπο της δεσποινίδας Μπάρετ ήταν το κουρασμένο πρόσωπο ενός άρρωστου ανθρώπου, που στερήθηκε τον αέρα, το φως, την ελευθερία. Ήταν το...
Για τον έρωτα
Συγγραφέας: Bruce Fink
Ο έρωτας είναι σαγηνευτικός και συναρπαστικός, αλλά και γεμάτος απογοητεύσεις. Το ερωτικό πάθος που μας ενθουσιάζει και μας μετακινεί μπορεί εύκολα να...
Ζήσε μία ζωή με κίνητρο την εξέλιξη
Συγγραφείς: Stephen R. Covey, Cynthia Covey Haller
Πώς μπορείς να ζήσεις καλύτερα ανεξάρτητα από την ηλικία σου;
Πώς μπορείς να ανταποκριθείς αποτελεσματικότερα στα εμπόδια;
...
Πώς να διαχειριστείτε τις δύσκολες στιγμές τα Χριστούγεννα
Συγγραφέας: Silva Neves
Μετάφραση: Μύρω Χριστοδούλου
Τα Χριστούγεννα είναι μια γιορτινή και λαμπερή εποχή του χρόνου, γεμάτη στολισμούς και χαρά. Ωστόσο, δεν βιώνουν όλοι αυτή τη...
Η θεραπεία
Συγγραφέας: David Lodge
Ο Λόρενς Πάσμορ –αν και επιτυχημένος, ευκατάστατος και σωστός οικογενειάρχης– βουτάει μέρα με τη μέρα στην κατάθλιψη, από την οποία προσπαθεί εναγωνίως...
Νιώθουν οι πλούσιοι περισσότερη μοναξιά;
Συγγραφέας: Emiliana R. Simon –Thomas
Επιμέλεια – μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, ΜΑ, Υπ. Διδάκτωρ Παντείου
Δυο νέες έρευνες διαφωνούν για τη συνδιακύμανση της σχέσης ανάμεσα στο...
Τα δώρα της ατέλειας
Συγγραφέας: Brene Brown
Άφησε πίσω σου αυτό που νομίζεις ότι είσαι και αγκάλιασε αυτό που πραγματικά είσαι.
Για πάνω από μία δεκαετία, η Μπρενέ Μπράουν έχει...
