Το Κέντρο Ημέρας Κ.Η.Π.Ο.Σ. στα πλαίσια της προώθησης της ψυχικής υγείας διοργανώνει, μία φορά το μήνα, ομιλίες ανοιχτές για την κοινότητα. Σκοπός των ομιλιών είναι η ενημέρωση γύρω από θέματα επίκαιρα, όπως η αντιμετώπιση της κατάθλιψης, του άγχους, των οικογενειακών προβλημάτων, της χρήσης φαρμάκων και των αναπτυξιακών διαταραχών.
Την Τετάρτη, 18 Μαΐου 2011, θα πραγματοποιηθεί η ομιλία με τίτλο «Διαχείριση Άγχους- Βιωματικές ασκήσεις χαλάρωσης» από την Ψυχολόγο- Ψυχοθεραπεύτρια, Παναγιώτα Ποτουρίδου, απόφοιτο του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και ειδικευμένη στην Γνωσιακή- Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία ενηλίκων και παιδιών, στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς στην Αθήνα. Εργάζεται, από το 2002, ως ψυχοθεραπεύτρια σε Αναπτυξιολογικά κέντρα, σχολικές δομές και ιδιωτικά στο γραφείο της στην Αθήνα και στο Βόλο. Από το 2010 ανήκει στο εργατικό δυναμικό του Κ.Η.Π.Ο.Σ., όπου αναλαμβάνει ατομικές συνεδρίες και τον συντονισμό θεραπευτικών ομάδων.
Στην ομιλία θα παρουσιαστούν θέματα που αφορούν το Άγχος (συμπτώματα, αιτιολογία, θεραπεία) τόσο της καθημερινότητας όσο και το παθολογικό. Επιπλέον, στους παρευρισκομένους θα δοθεί η ευκαιρία να εξασκηθούν σε ασκήσεις χαλάρωσης ως μέθοδος διαχείρισης του άγχους.
Η παρακολούθηση των ομιλιών είναι δωρεάν.
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ:
Ώρα διεξαγωγής: 18.00- 21.00
Τόπος διεξαγωγής: Μεταμορφώσεως 23α με Σοφοκλέους, Bόλος
Τηλ. Επικοινωνίας: 24210 31993, 6939077396
